Ik wil er zeker van zijn dat ik niks vergeet

Ik wil geen fouten maken

Uit m’n hoofd leren kost me te veel tijd

In dit artikel beschrijf ik een methode waarmee je jouw rechter hersenhelft in dienst kan zetten van je linker. Hiermee geef je een boost aan jouw cognitieve kracht. Je rechter hersenhelft waar functies zitten als beeld, klank en geur ga je inzetten voor logica, redeneren en onthouden.

Als dat kan zonder veel moeite …

… hoe gaaf is dát

Deze methode heb ik niet zelf bedacht maar heb ik geleerd van Jan Willem van den Brandhof tijdens zijn training in het jaar 2004. Hij is ook auteur van het boek ‘Gebruik je hersens’ (1998). Het boek is een verzameling van praktische technieken en hulpmiddelen om, vooral in een zakelijke omgeving je hersencapaciteit beter te benutten, sneller te leren, effectiever informatie te verwerken en een breinvriendelijke omgeving te creëren.

‘Over Freddy Mercury met een thermometer in z’n achterwerk’

Tijdens de training in 2004 leerde Jan-Willem mij hoe ik de volgorde van de planeten in ons zonnestelsel kan onthouden inclusief iets over de kleur, het materiaal waaruit ze grotendeels bestaan en de omvang. Hij vertelde me dit grappige verhaaltje:

“Het was een hele warme dag, de zon scheen heel sterk en ik staarde naar buiten. Opeens werd er gebeld aan de voordeur. Ik deed open en die zanger van Queen stond voor mijn deur… hoe heet die ook alweer… ehh… oh ja, Freddy Mercury. Hij vroeg me of ik kon helpen. Hij had een klein probleempje. Hij bukte voorover en ik zag dat hij een thermometer in zijn achterwerk had zitten. Hij zei ‘ik krijg hem er niet uit, help me alsjeblieft’. Ik trok hem eruit, maar liet het per ongeluk vallen… oeps. Thermometer stuk en er kwamen allemaal van die kleine metalen balletjes uit. Die lagen nu op mijn tuinpad.

Toeval of niet… er kwam net een goede fee langs. Ze zat op een wolk en zag ons met die troep op mijn tuinpad. Haar naam was Venus. Ze was een mooie vrouw, niet zo groot en had mooi wit haar. Ze stapte van haar wolk af en liep zwierend langs ons heen… pffft… ik rook haar zure lucht… opgedroogd zweet ofzo. Niet fijn. Maar ze was een harde werker… in één beweging veegde ze al die balletjes op en gooide het over mijn huis naar de achterkant van mijn woning.

Oh.. nee… precies in de moestuin van mijn buurman. Die is helemaal weg van biologisch tuinieren. Die wil niks te maken hebben met vervuiling. Vroeger vond hij dat niet zo’n probleem, maar sinds een aantal jaren wordt de aarde in zijn moestuin steeds schoner en biologischer.

Mijn buurman is heel zuinig en koopt pas iets nieuws als het echt niet anders kan. Daarom heeft hij ook allemaal roestig tuingereedschap. Bovendien is hij echt een gifkikker; een klein kereltje en als hij kwaad is loopt hij helemaal rood aan. Ook nu.

Gelukkig kwam de vredestichter van de buurt net voorbij en suste de boel. Niemand durft hem tegen te spreken want hij is de grootste, de zwaarste en de dikste. Dat komt denk ik omdat hij veel bier drinkt. Dat Belgische bier met dat rode etiket… eh… langs de snelweg tussen Maastricht en Luik staat die brouwerij met al die kratten… Jupiler!

Nadat hij mijn buurman had aangesproken op zijn gedrag draaide hij zich om en liep weer verder. Op de achterkant van zijn T-shirt las ik de letters SUN met daaronder de namen van zijn drie grootste vrienden: Saturnus, Uranus en Neptunus.”

Het verhaaltje dat hij me vertelde in het jaar 2004 ken ik nog steeds omdat mijn hersens meer en sterkere verbindingen hebben gemaakt dan normaal. Dat komt omdat ik nieuwe elementen heb toegevoegd aan het proces van onthouden. Het is wetenschappelijk aangetoond dat hoe meer verbindingen ontstaan in je hersens, hoe beter je dingen kan onthouden. Denk maar eens aan dat een bepaalde geur herinneringen van heel ver terug kan ophalen.

Het heeft allemaal te maken met associëren. Maar je moet het verhaaltje dan wel eerst kunnen en willen ontwikkelen. Belangrijker dan het wetenschappelijke… het werkt in mijn praktijk en ik pas het nog geregeld toe.

Maak een creatief verhaaltje van je onderwerpen

Leef je in, alsof je er echt bij was

Voeg ook extreme elementen toe

Vind je het toch lastig om een eigen verhaaltje te maken? Dan kan je ook onderstaande methode toepassen.

1. Stel je voor dat je jouw woonkamer in stapt.
2. Verbeeld je dat je naar links kijkt. Wat staat daar als eerste? Een kast, een prullenbak, de TV? Stel het is een kast.
3. Verbind je eerste onderwerp van de presentatie aan die kast. Stel dat het eerste onderwerp van jouw presentatie is ‘Het doel van het project’. Associeer dan… dat de kast die wit is, met palen links en rechts, ik heb daar ook een golfbal in liggen die ik gebruik voor mijn oefeningen tegen hielspoor en het EK2016 is nu ook in volle gang. Goh… die kast lijkt dit keer op een voetbaldoel… als ik er nu in gedachten naar kijk zie ik zelfs even een voetbaldoel.
4. Naast de kast staat een plant… koppel daar je volgende onderwerp aan op dezelfde manier. Ga zo door tot je laatste onderwerp.

Lijkt je kamer te klein?

Is je verhaal te lang?

Geen nood!

Heeft een onderwerp sub-onderwerpen? Het doel van het project is (1) tevreden klanten, (2) betere efficiency en (3) kortere levertijd? Dan haal je in gedachten de kast uit elkaar. Eerst de laatjes… dat zijn de klanten. Die laatjes lopen een beetje stroef, die moeten nodig gesmeerd worden, daar klagen de gebruikers van die laatjes (mijn vrouw en kinderen) altijd over.

Dan de planken… die kunnen efficiënter benut worden want er zit veel lege ruimte tussen. En zo kan je eindeloos doorgaan. Blijkt het toch dat je sommige onderdelen moeilijk kan onthouden… creëer dan meer associaties op het onderwerp. Voeg iets toe waar je rechter hersenhelft goed in is… bijvoorbeeld geur of kleur.

Ben je klaar in je woonkamer, dan ga je gewoon verder in andere kamers of je pakt andere spullen: jouw golfset, fiets, auto… noem maar op!

Tijdens mijn workshops is het altijd weer lachen om hiermee in de groep te experimenteren. Sommigen hebben het snel onder de knie, bij anderen duurt het wat langer. Heeft gelukkig niets te maken met intelligentie… het gaat om de ervaring. Heb je je rechter hersenhelft al lang niet meer gebruikt als rasechte analyticus, dan kost het gewoon wat meer oefening. Het goede nieuws is wel dat je als analyticus een groot ongebruikt potentieel hebt gevonden. En daar wordt je blij van.

Het is een bijzondere manier, maar als het werkt… hoe vreemd de methode ook lijkt… prima toch. Vragen over de effectiviteit krijg ik ook: ‘Dat gaat maar 1x goed, want je koppelt je woonkamer aan een specifieke presentatie, en als je dat vaker doet haal je de onderwerpen door elkaar!’ en ‘Wat nu als ik de inrichting van mijn woonkamer verander? … dan werkt het toch niet meer?’

Logisch bedacht allemaal… maar het bijzondere is, het gaat wel goed en je hebt daar helemaal geen last van. Wedden?

Probeer het gewoon

Succes verzekerd!

Bronnen:

Brandhof, J.W. van den (1998). Gebruik je hersens. Hoevelaken: Verba b.v.

Brandhof, J.W. van den (2004). Leer als een speer. Maastricht: Brainware

Gerelateerde posts:

• Anders denken leer je zó